20代男性が、サウナーの聖地「サウナしきじ」に行ってみた【これはおすすめ】

雑記

はろー!
ハルです!

 

突然ですがあなたは交互浴というものを知っていますか?

交互浴というのは

  1. サウナやお風呂などに使って体を温める
  2. 水風呂に入り体を冷やす
  3. 1と2を3~4セット繰り返す

という入浴方法なのですが、これが肩こりの改善や疲労回復に役に立つのです!

 

僕はこの交互浴というものをwebライターのヨッピーさんという方の影響で知りました
(この方の記事はとても面白いのでおすすめです)

 

交互浴を知って以来、今まで以上に温泉が好きになってしまいました

というのも、今までは温泉にしか入らなかったのですぐにのぼせてしまっていたのですが

交互浴をすることによって水風呂でリセットされるために長く温泉を楽しむことができるんですよね

また、血流もよくなって入浴後には体スッキリ!で最高に気持ちいいわけです

 

 

前置きが長くなってしまいましたね

本題に入ろうと思います

 

この交互浴、様々な方が楽しんでいます

そして交互浴にはサウナがつきものです

そして、サウナを好きで好きでたまらない!という方たちのことをサウナ―と呼びます(そのままですね)

そんなサウナ―たちから「聖地」と崇め奉られている場所が、ここ静岡にあります

 

この「聖地」、静岡にあるにもかかわらず、芸能人の方や全国のサウナ―たちが足しげく通っていると噂です

その「聖地」の名、それは「サウナしきじ」です!

 

サウナしきじがなぜサウナ―たちから聖地と言われているのか、それが気になってしょうがなかったので実際に行ってみました!

サウナというと年配の方が好むイメージがありますが(あくまで僕の勝手なイメージです)、今回は20代男性である僕が、比較的若い視点からサウナしきじを楽しんだという記事です!

若い方や、興味はあるけど行ったことがないという方の参考になれば幸いです

それではどうぞ!

 

サウナしきじとは?

 

サウナしきじは、静岡県にある24時間営業の入浴施設です

 

アクセスは静岡駅から車で15分ほど

バスでもアクセスはできますが、静岡のバスはあまり遅くまで運行していないため、車で行くことをおすすめします

 

料金(税込み)は以下の通りです

男性 平日  1400円

土日祝 1600円

女性 900円

女性の方には大変嬉しい値段設定となっていますね!

男性の方もご安心ください

メンズ・タイムサービスというものがあり、その時間は900円となっています!

時間は毎日朝6時~9時と夕方5時~深夜2時までです

またフェイスタオル、バスタオル、館内着や各種アメニティなども無料でついてくるので、気軽に手ぶらで行くことができる点も嬉しいですね

 

サウナしきじに、いざ突入!

 

平日の金曜日、時刻は20時30分

サウナ―の聖地「サウナしきじ」にいざ突入です!

 

(友人と行ったため写真をあまり撮れず申し訳ないです・・・今度一人で行くことがあったら写真を追記したいと思います)

 

駐車場は無料で比較的広め
平日金曜ということもあり車は多かったのですが、停められないということはありませんでした

 

 

イルミネーションで飾られた入口をくぐるとまず券売機が

メンズ・タイムサービスのお時間だったので料金は900円で入ることができました

 

下駄箱に靴を入れ、下駄箱のカギと引き換えにロッカーのカギを受け取ります

その後ビニールで包装されたバスタオルと館内着を受け取り男性のお風呂に向かいました

ビニールに包まれているのは衛生的で良いですね

また、フェイスタオルは浴場の近くに備わっているのでそちらから取りました

 

浴場の種類

 

浴場に入ってまず感じたのは、思ったより広くないなという感想でした

人が多かったということもあるとは思いますが、普通の入浴施設と比較すると狭めだと感じました

 

浴槽は40℃程度のジャグジー風呂が一つと少しぬるめの薬草風呂が一つ

そして比較的大きめの水風呂が一つ(深め)

洗い場は10個程度

そしてサウナは薬草サウナとフィンランドサウナの2つがありました

 

狭いとはいうものの、肝心のサウナと水風呂は広く、まさにサウナのための施設だと感じました

サウナには既にたくさんの人がいてワクワクが止まりません!

 

まずは薬草サウナへ

 

フィンランドサウナは人が多かったためまず薬草サウナへ向かいました

簡単にシャワーを浴び、いざ薬草サウナへ!

 

中に入るとまず熱風がすごい!

温度は高いわけではないのですが、常に熱風がでているため体感温度はとても高いです

そのおかげかすぐに体から汗がだらだらと出てまいりました

 

ここでワンポイントアドバイス

熱風は足元から出てくるためマットを敷いてあぐらをかくと良いと思います

足をそのままにしておくとやけどしそうなくらいに熱かったです(笑)

 

さあこれで水風呂に入る準備が整いました!

 

天然水の水風呂は本当に気持ちいい!

 

サウナをでて、かけ水をして

さあ念願の水風呂です!

 

肌触りがまろやか!天然水の水風呂!

サウナしきじが聖地と言われるゆえんはここにあると言っても過言ではないでしょう!

 

ここサウナしきじでは、水風呂に天然の湧水を使用しています

ミネラルが豊富~とかカルキ臭くない~とか色々理屈はありますが

そんなこと考える間もなくマジで気持ちよかったです!!

 

水風呂に入った瞬間やさしく包み込まれる感触と言いますでしょうか

とてもまろやかで肌に優しい感じなんですよね

ただ、水はキンキンに冷えていて気持ちいい

気持ち良すぎていつまででも浸かっていたい気分でした

 

友人も水風呂に入ったのですが、彼も驚いていました

友人はあまり水風呂が好きではなく、先日行った違う入浴施設では腰までしか入っていませんでした(笑)

しかし、そんな友人でも水風呂が気持ちよく感じるほどサウナしきじの水風呂は最高なのです!

彼曰く「早く水風呂に入りたいと思ったのは初めて」だそうです(笑)

 

天然水だから飲める!

この水風呂、天然水を使っているということでなんと飲めちゃうんです!

だばだばと流れてくる水の放出口に両手をあてがい、そのままキンキンの水を口へと・・・

これがとても冷たくておいしいんです!

喉を通って胃がひんやりするのを感じます

 

内からも外からも天然水を感じることができるのは最高ですね

 

滝に打たれて心身共にリラックス

水風呂が最高のゆえんはこれだけじゃないんです

なんと、この水風呂には滝が流れているのです!

修行僧のように滝に打たれると雑念が消えていき、とてもリラックスできます

だんだんと雑念が消えていき本当に無を感じることができます(やばい勧誘とかではないです)

滝の音ってなんであんなにリラックスできるんでしょうかね?

心身ともに本当にリラックスできました!

 

今度はフィンランドサウナへ

 

さて、交互浴の醍醐味はサウナと水風呂を往復すること!

ということで今度はフィンランドサウナに入りました

 

フィンランドサウナは薬草サウナより広めでゆったりとしています

温度は100℃を越えますが(120℃くらいだったかな)、薬草サウナほど熱さは感じませんでした

こちらは穏やかに、じわじわと汗を流していく感じですね

 

TVも備わっていて、長い時間いても退屈はしません

友人と来た方はここで語り合うのもいいですね

 

サウナ→水風呂→サウナを繰り返す

 

フィンランドサウナを出て、再び水風呂へ

そしてまたサウナへと

温→冷→温→・・・を繰り返すことで、深いリラックスへと誘われます

 

最後にジャグジー風呂と薬草風呂に入り、体を洗って浴場を後にしました

 

男女別々の休憩所

 

お風呂を出て、館内着に着替えそのまま2階へ

2階にはドライヤー、洗面所があり、休憩所や仮眠室も備わっています

完全に男女別々なので、女性の方でもご安心してくつろげると思います

 

休憩所にはソファがたくさんあり、漫画やTV、お茶や天然水など色々備わっています

また、小さいですが食堂がありお腹が空いた方でも安心です

 

広くてくつろげるのですが、ここで若い方にいくつか注意点が

 

①休憩所は禁煙ではない

休憩所は喫煙が可能です

喫煙者の方には嬉しいと思うのですが、若い方は喫煙しない方が多いと思います

僕も喫煙はしないので、しばらくいると目がしょぼしょぼしてしまいました

タバコが苦手な方はこの点に気を付けてください

 

②漫画が古い

休憩所にはたくさんの漫画があるのですが、チョイスは古め

昭和の良さとも言うのですが、つまらないと感じる若い方もおられるかなぁと感じました

 

注意点と言ってもそれくらい

 

注意点と言ってもこの程度のものですね

ソファも一人一人間隔が広いので、ゆったりとできると思います

総合的に見ておすすめ!です

 

次回は食堂を利用したい

 

今回はあらかじめ夕食をとってしまっていたため食堂は利用しませんでしたが、他のお客さんが食べていた串カツがおいしそうだったので、次回は利用したいです(笑)

 

結構メニューも豊富で、ドリンクも種類があり至れり尽くせりだなと感じました

 

帰宅!

 

リラックスしすぎたせいか時刻はもう11時30分

名残惜しいですがしきじを後にします

 

外の空気は寒かったのですが、サウナ効果で体はぽかぽか

疲労も取れスッキリとした体で帰ることができました

 

あなたもぜひサウナしきじでリラックスしませんか?

 

ここまでお読みいただきありがとうございました!

 

 

(おまけ)

サウナしきじ近くの「とんかつうんの」で食べたカツ丼

おすすめです

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